매거진

작년 9월 질병관리청은 국민건강영양조사 FACT SHEET ‘건강행태 및 만성질환의 20년간(1998-2018) 변화’를 발간하였는데요, 이는 20년간의 국민건강행태 및 만성질환 변화를 파악하고 건강 증진 교육 자료 및 보건정책 근거를 마련하기 위한 목적으로 발간된 자료입니다.

이 자료를 살펴보면, 고혈압 유병률은 20년 동안 큰 변화가 없었으나, 30세 이상 성인 남자 3명 중 1명, 여자 4명 중 1명이 고혈압 유병자 인것으로 나타났습니다. 또한 고혈압으로 이행되지 않도록 관리가 필요한 고혈압전단계 유병률은 남자 30대에서 고혈압 유병률 보다 약 2배 높은 것으로 확인되었고, 남녀 모두 30~40대에서 고혈압 인지율과 치료율이 50%미만으로 낮게 나타난 것을 확인 할 수 있었습니다.

고혈압은 위의 자료와 같이 우리나라 성인이 흔하게 겪는 질병이지만, 인지율과 치료율이 낮은 질환이므로, 위험에 노출될 확률이 높다고 할 수 있습니다. 일반적으로 고혈압은 그 증상이 뚜렷하게 나타나지 않으므로 혈압을 측정해 보기 전까지는 진단하기 힘들고, 진단이 되더라도 증상이 없으므로 치료의 필요성을 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 그러나 고혈압을 관리하지 않거나 방치한다면 관상동맥질환과 뇌졸증, 신부전 등 전신에 걸친 다양한 합병증을 일으켜 건강을 위협하게 됩니다.

고혈압의 원인은 나이, 가족력 등에 의한 조절할 수 없는 위험인자가 있는 반면, 비만, 활동 부족, 흡연, 짜게 먹는 식습관, 스트레스 등 조절이 가능한 위험인자가 있습니다. 따라서, 고혈압을 예방하기 위해서는 다음의 올바른 생활 가이드를 통하여 관리할 수 있습니다.

[참고 자료]
1. 질병관리청, 국민건강영양조사 FACT SHEET ‘건강형태 및 만성질환의 20년간(1998-2018) 변화’
2. Laura ED, Sueko Mn, Kristina BL, Esen KA. Omega-3 and omega-6 polyunsaturated fatty acids for dry eye disease. Cochrane Database Syst Rev, 18;12(12):CD011016, 2019.